但即使如此,仍然会在有条件时散盘念诵。个人感觉,仅仅是双腿散盘在一起,背脊保持自然挺直(不是硬直),念咒也好,学习也好,都相对容易入心。但如果是坐在椅子上,就有点散乱似的——不知道是不是心理作用。不过,我有一个多年老友,他曾经是户外达人,后来登山过多伤了膝盖,导致一直只能坐在椅子上念诵,似乎也没啥。椅子,最好是硬质的,有坐垫也不要太软,否则身体一陷下去,就无法保持端直。
自然端坐而念诵,在佛教里也有个名词,叫“弥勒坐”。盖因藏传佛教中的弥勒菩萨,是端坐于宝座上而非打坐的姿态——弥勒菩萨是未来佛,释迦牟尼佛之后的下一尊佛,象征着即将起身救度众生。下图是弥勒菩萨平时有空的时候,看电视也好,看书也好,脊背直、坐垫偏硬,不要在沙发里陷下去……这样对身体已经有好处了。古人的椅子,多是直背硬座,可能也与这个有关。
你打坐吗,入定后是怎样的感觉?
我不打坐,我是躺着就入定。可能我走了很多捷径。我的老师说我有慧根,很快入定胎息。感觉吗?可能我说出来有人不相信。有次在评论里说几句胎息的事,有人发了一个吹字,很伤自尊。今看到都是圈里人也说几句。入定出现的情景我认为是一种信息,不是什么谜信,只是科学一时还不能解释。我也看了几个回答,同感的就不说了。说两个不同感的地方,有经验的回我一下,同进展。
一是时间感觉不同。有个人说觉得入定时间很长了,一看才十几分钟。我在时间感觉上,觉得时间很短,出定个把小时,有时俩多小时一晃而过。二是胎息不呼不息时,我只觉得喉咙前的凹陷的窝微跳。我看到有人说下丹田脉博跳。希望不同观点的发表。还有我在胎息中,看到乳胶状白色晶体的自己站在床边,着实吓了自己一跳。第二次是和我平行在离我一米的上空,也是自己。
还有飘出了一次………老师说不能回不来。后来就把时间缩短,别出此现象。不打妄语,亲身体验。我不把此当天机当谜信,但也不会和不懂得人去说。人体生命是一门科学,著名科学家钱学森19岁练气功,一直热衷人体科学研究,写出三本书都是有关人体与科学技术方面的。(不过我还没找到,想买本看看)我想随科学技术发展会有所解。
请问喜欢打坐的朋友,在打坐时有什么奇特的感觉?
我是上世纪八十年代末九十年代初气功热时爱好上气功的,打坐断断续续也有三十年了。打坐初始,每次不到半小时,而且腿麻木胀痛,渐渐适应之后,有时一坐几小时。从一开始就是散盘,到如今还是散盘,偶尔也会单盘坐一会儿。我个人认为:练气,调气不论姿势,任何一种姿势都能进入禅定状态,其效果是一样的。最开始那几年,总爱意念百慧穴,百慧穴打开时,有一种醍醐灌顶的感觉,开始时,感觉脑顶有一股风直入脑中,再接着,百慧周围象有蚂蚁爬似的,又过一会儿,又象沐浴的感觉。
当脑后风府穴打开时,真的感觉脑后生风,头发沙沙响。印堂穴打开时,虽有些犯困,但精神高度集中的样子。打开耳边周围的穴时,感觉耳边呼呼作响。有时因小感冒鼻子不通,打开鼻子两旁迎香穴,不仅鼻子通气,而且还感觉空气清凉。有时候咳嗽,打开肩井,天突,喉结,檀中,一般半个小时就解决了。记得两千年左右时的一个秋天,跟车下乡收粮食,车在半路上翻车了,把我砸在最底下,当时浑身不能动弹,拉到医院坐轮椅楼上楼下做检查,医生的诊断是:颈椎错位,软肋骨折,虽没有外伤,但全是内伤,医生建议回家吃药调养,让一周之后复查。
那段时间,正是打坐鼎盛时期,身体的各大穴基本打开了。我至今都不懂什么是大小周天功法,只感觉,意到气到。在家养伤一周时间,除了吃饭,睡觉,其它时间都在打坐。一周之后,车主领我去医院复查,医生都觉得不可思议,怎么什么病症都没有了呢!我自己觉的跟打坐绝对有关。记得昨天看见一位网友写的作品,说是打坐时,感觉身体变的无限大,添加了评论,我个人认为他达到了一定的层次。
其实这种感觉曾经有过多次。当达到这个层次时,再坚持一会儿,就会感觉身体都是一副骨架子,感觉不到肉的存在,意念到哪个部位,哪个部位就如骨架似的。这个时候,再继续坚持下去,就是无的感觉,仿佛感觉自己都不存在似的,真的觉得在虚无缥缈中。达到这个层次的时候,再坚持下去,就如飞升的感觉,意念到外面的世界,你就能看见,即使是晚上练习,看到的如同白天似的。
我断断续续三十年打坐,如同飞升的感觉仅有一次,虚无的感觉曾有过几次。记得曾经在哪一部气功书中看见一位大师的话:练气功不要刻意找师傅,当你达到一定层次的时候,师傅自然来找你了,这样的师傅是无形的,是你在达到一定层次时,师傅在冥冥之中指导你。我曾有两次打坐时,遇见过这样的师傅,收功之后还用笔记下了名字。后来因事,中断了很长时间没有打坐,再也没见过师傅,记本子上的名字也找不到了,很遗憾。